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Data▼ 実はこれもNG!?歯が黄ばむもの5選！

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《歯の着色を引き起こしやすい飲食物》をランキング形式でご紹介します！

🥉第5位：トマトソース系パスタやケチャップ料理🍝
→ 酸性で歯の表面が荒れ、そこに赤い色素が入り込んで着色に。

🥉第4位：赤ワイン🍷
→ ポリフェノール＆酸性でダメージ大。表面がざらつくと色素沈着の元に。

🥈第3位：カレー🍛
→ ウコンや香辛料の色素はとっても強力。しかも油がコーティングして定着しやすい。

🥈第2位：コーヒー・紅茶☕️
→ タンニンが歯の表面に沈着。1日1杯でも毎日続くと黄ばみの原因に。

🥇第1位：コーラ・スポーツドリンク🥤
→ 強酸性で歯の表面を溶かし、着色しやすい状態に。色素の残留＆虫歯リスクも！

💡**＼対策は？／**
✔️飲んだ後はすぐ水でゆすぐ
✔️着色しやすいものはストローで飲む
✔️定期的にプロのホワイトニングでリセット✨

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